טיפים להורות

  • 5 דברים שכדאי לדעת על מלטונין לפעוטות

    5 דברים שכדאי לדעת על מלטונין לפעוטות

    מה זה מלטונין?על פי בית החולים לילדים בבוסטון, מלטונין הוא הורמון שמשתחרר באופן טבעי בגוף שעוזר לנו לווסת את "השעונים הצירקדיים השולטים לא רק במחזורי השינה/ערות שלנו אלא כמעט בכל תפקוד של הגוף שלנו".הגוף שלנו, כולל פעוטות, בדרך כלל...
    קרא עוד
  • ויטמין D לתינוקות II

    ויטמין D לתינוקות II

    היכן תינוקות יכולים לקבל ויטמין D?ילודים ותינוקות יונקים צריכים לקחת תוסף ויטמין D שנקבע על ידי רופא הילדים.תינוקות שניזונים מפורמולה עשויים להזדקק לתוספת או לא.הפורמולה מועשרת בוויטמין D, וייתכן שהיא מספיקה כדי לפגוש את היום של תינוקך...
    קרא עוד
  • ויטמין D לתינוקות I

    ויטמין D לתינוקות I

    כהורה טרי, זה נורמלי לדאוג שהתינוק שלך יקבל את כל מה שהוא צריך מבחינה תזונתית.אחרי הכל, תינוקות גדלים בקצב מדהים, מכפילים את משקל הלידה שלהם במהלך ארבעת עד שישה החודשים הראשונים לחייהם, ותזונה נכונה היא המפתח לצמיחה נכונה....
    קרא עוד
  • האם תינוקות יונקים צריכים לקחת ויטמינים?

    האם תינוקות יונקים צריכים לקחת ויטמינים?

    אם את מניקה את תינוקך, כנראה הנחת שחלב אם הוא המזון המושלם עם כל ויטמין שהילוד שלך יכול להזדקק לו.ולמרות שחלב אם הוא המזון האידיאלי לתינוקות שזה עתה נולדו, לעתים קרובות חסרות בו כמויות מספקות של שני רכיבים תזונתיים חיוניים: ויטמין D וברזל.ויטמין D V...
    קרא עוד
  • איך לוודא שילדך מקבל מספיק ברזל

    איך לוודא שילדך מקבל מספיק ברזל

    יש כמה דברים שחשוב לדעת על האופן שבו ברזל נספג וכיצד אתה יכול לוודא שילדך באמת יכול לעשות שימוש בברזל במזונות שאתה מגיש.בהתאם למה שתגישו יחד עם המזונות העשירים בברזל, גופו של ילדכם עשוי לתפוס בין 5 ל-40% מהברזל ב...
    קרא עוד
  • מדריך למאכלים עשירים בברזל לילדים ולמה הם צריכים את זה

    מדריך למאכלים עשירים בברזל לילדים ולמה הם צריכים את זה

    כבר מגיל 6 חודשים בערך, תינוקות זקוקים למזונות המכילים ברזל.פורמולה לתינוק היא בדרך כלל מועשרת בברזל, בעוד שחלב אם מכיל מעט מאוד ברזל.בכל מקרה, ברגע שילדכם התחיל לאכול מזון מוצק, כדאי לוודא שחלק מהמזונות עשירים בברזל.למה ילדים...
    קרא עוד
  • טיפים לגמילה של תינוק לפורמולה צעד אחר צעד

    טיפים לגמילה של תינוק לפורמולה צעד אחר צעד

    אם התינוק שלך כבר, לאחר מספר ימים בלבד, מתחיל להניק פחות, זה אומר שהוא אוכל מספיק מזונות אחרים כדי להסתפק.זה בהחלט לא המקרה עבור תינוקות רבים כאשר מתחילים עם מוצקים!הבעיה שלך היא שהוא לא אוהב את הרעיון לעבור מהנקה ל(פורמולה)...
    קרא עוד
  • מדוע תינוקות שזה עתה נולדו לא צריכים לשתות מים?

    מדוע תינוקות שזה עתה נולדו לא צריכים לשתות מים?

    ראשית, תינוקות מקבלים כמות משמעותית של מים מחלב אם או מפורמולה.חלב אם מורכב מ-87 אחוז מים יחד עם שומנים, חלבון, לקטוז וחומרים מזינים אחרים.אם הורים בוחרים לתת לתינוק שלהם פורמולה לתינוקות, רובם מיוצרים בצורה המחקה את ההרכב...
    קרא עוד